Цифровой садик - приветственная

Цифровой садик - приветственная | Полный список всего, что тут есть | RSS | Подписаться через follow.it

01.11.2024

Кайдзен

Надо ж с чего-то начать эту карточку ;)

Различные авторы выделяют разное количество ключевых принципов, на которых основывается кайдзен. При этом обычно в их число включают следующие принципы:

Любые перемены страшат людей, радикальные или революционные способы достижения поставленных целей часто неуспешны, потому что усиливают этот страх. Однако маленькие шаги кайдзен смягчают отрицательную реакцию мозга, стимулируя и рациональное, и творческое мышление.

стодневочное в тему

https://t.me/stodnevka2/199 Большинство книг про кайдзен читать тоскливо. Возможно, потому что они про совершенствование производства. Интересно об использовании принципов кайдзен в обычной жизни.

Как откайдзенить себя и свою жизнь

-— https://t.me/stodnevka2/198 Кайдзен в списке дел на осень

Пополняю «список дел на осень». В нём есть раздел «кайдзен». Давно хотел поглубже копнуть эту тему. Не дожидаясь начала Стодневки, начал читать подобранные книги. Первая - Роберт Маурер «Метод кайдзен Шаг за шагом к достижению цели».

Что отметил и взял в работу.

Отличные вопросы для микрофрирайтинга.

  • Какой один маленький шаг я могу совершить, чтобы стать ближе к своей цели?
  • Каков тот самый маленький шаг, который поможет мне добиться эффективности?
  • Что я могу делать в течение пяти минут ежедневно, чтобы достичь цель?
  • Какое одно качество мне понравилось сегодня в себе?
  • Если бы здоровье стояло для меня на первом месте, что бы я делал иначе?
  • Есть ли какой-то один способ, при помощи которого я могу напоминать себе выпивать больше воды?
  • Каким образом я могу включить несколько минут упражнений в свой ежедневный график?

Нашёл перекличку Кайдзен и ТРИЗ. Следующий вопрос про идеальную систему.

  • Каким образом возможно изменить ситуацию к лучшему, чтобы это ничего не стоило или требовало не более нескольких секунд вашего времени?.

-—


Если у вас есть мысли, комментарии, предложения или отклики по поводу этой страницы или этого цифрового сада в целом, напишите мне сообщение на agnessa@agnessa.pp.ru. Мне ооочень интересно!

Задонатить.


An IndieWeb Webring 🕸💍